Como é o Programa APS?

Olá, seja bem-vindo ao Programa de Alta Performance Sistêmica!

Nosso programa foi elaborado para auxiliar você em seu desenvolvimento pessoal para que você consiga aplicar as ferramentas em cada uma das áreas descritas em nosso Método de Análise de Perfil APS, e no período de 1 ano, você consiga aplicar e desenvolver sua Alta Performance Sistêmica!

Ao aplicar cada uma das ferramentas, você estará construindo novos hábitos e novos comportamentos que lhe ajudarão a conquistar uma vida plena nas 26 áreas específicas, sendo fundamental para você construir a sua Alta Performance Sistêmica!

Esse Programa é fundamental para aprimorar o seu dia a dia, sendo complementar aos Processos de Coaching aqui da Evvolui, ou próximo passo após a Análise de Perfil APS, para que você consiga aplicar as ferramentas e dia após dia, aprimore seus passos e desenvolva novos hábitos e obtenha uma melhor qualidade de vida e melhores resultados.

A Alta Performance Sistêmica é construída dia após dia, com pequenos passos constantes em direção aos seus sonhos e objetivos. Esse programa foi elaborado para complementar os treinamentos, cursos, processos e atendimentos aqui da Evvolui. 

Nosso objetivo é auxiliar você em seu crescimento e desenvolvimento pessoal, e as ferramentas disponibilizadas poderão ser aplicadas conforme sua necessidade. 

Semanas 1 e 2:
Na primeira e segunda semana, você vai compreender as diferenças dos perfis atípicos e neurotípicos, as principais características e formas de lidar e de se adaptar em cada um dos perfis, bem como as ferramentas necessárias que você poderá utilizar para melhorar seu dia a dia, estando no perfil atípico ou neurotípico. Durante essa semana, as atividades propostas serão de adaptações e melhoria nos relacionamentos para gerar uma maior conexão e respeito entre os perfis.

Semanas 3 e 4: 
Já na terceira e quarta semana, nós vamos entender as diferenças entre os níveis de sensibilidade e as situações no dia a dia que poderão deixar você mais sensível, e também vamos aplicar ferramentas que lhe ajudarão a reduzir a sua sensibilidade e ao mesmo tempo, selecionar as situações das quais você quer vivenciar conforme seu estado emocional ou os contextos em que você estiver, assim, você preserva sua saúde mental e consegue administrar as demandas que virem ao seu encontro, reduzindo os conflitos ou irritações, e ampliando seu arsenal de ferramentas para lidar com o dia a dia. E no caso de você precisar apresentar as demandas de trabalho, aprenderá como  fazer isso de forma leve e com fluidez, sem bloqueios ou travas mentais. 

Semanas 5 e 6: 
Na quinta e sexta semana, vamos entender melhor como aplicar os tipos de inteligência que você tiver, tanto na área profissional, quanto em hobbies ou no dia a dia. Expandir a mente e as suas habilidades, o ajudarão a realizar mais atividades do dia a dia e você poderá conquistar novos horizontes. Aqui vamos aplicar algumas ferramentas de autocoaching para que você possa aprimorar novas habilidades ou definir áreas específicas de atuação que você possa destacar-se futuramente em cada fase de sua vida.

Semanas 7 e 8: 
Na sétima e oitava semana, nós vamos focar na área vocacional. Para todos nós a área de atuação profissional é fundamental para nossa sobrevivência e realização pessoal, e quando nós temos uma percepção clara do que nós gostamos ou queremos, isso ficará mais prazeroso e rentável ao longo do tempo. Aqui, vamos explorar algumas ferramentas para aprofundarmos as possíveis áreas e como aplicá-las no dia a dia, trazendo novas opções e possibilidades. 

Semanas 9 e 10: 
Na nona e décima semana, nós vamos focar nos seus valores, identificando de forma prática e considerando algumas ferramentas para que você perceba cada um deles no seu dia a dia. Nos lugares que você não é valorizado, você poderá deslocar suas expectativas para outros lugares, se mantendo neutro e nos lugares que você é valorizado, poderá expandir suas ações e alinhar seus sonhos e projetos para sentir-se valorizado e apoiado. 

Semana 11 e 12: 
Na décima primeira e décima segunda semana, nós vamos identificar o seu propósito e missão de vida. Assim você poderá refletir sobre o seu alinhamento e se o que você está fazendo, está de acordo com o que você tem de missão e propósito de vida. Nesse momento, você poderá observar quais convites ou grupos deverá participar porque irá contribuir com o seu crescimento e quais você deverá renunciar para que seu propósito seja potencializado. Quanto mais distrações você tiver, maior será o gasto de energia e mais tempo levará para construir seus sonhos e projetos ao longo da jornada. 

Semana 13 e 14: 
Na décima terceira e décima quarta semana, vamos identificar os dons espirituais que você possa ter em potencial, os tipos de dons e como você poderá ampliar ou desenvolver o que já está em você, assim você poderá focar na sua espiritualidade com um cuidado maior considerando detalhes importantes ao longo do tempo.

Semana 15 e 16: 
Na décim a quinta e décima sexta semana, nós vamos identificar quais são as suas virtudes, e ao mesmo tempo, falar de forma prática quais virtudes podem estar mais fortes em você e quais você considera que precisam de alguns ajustes. As virtudes são inconscientes na tomada de todos os níveis de decisão e quanto maior a clareza de quais delas nós temos, mais fácil será de remodelá-las. 

Semana 17 e 18: 
Na décima sétima e décima oitava semana, nós vamos identificar quais são os sentidos mais aflorados em você, bem como vamos estudar formas de melhorar sua comunicação com as pessoas que você interagir, e ampliar a sua percepção sobre o mundo à sua volta. As formas que você poderá utilizar para melhorar seu aprendizado e reter conhecimento e adaptar-se ao contexto em que estiver. Também poderemos interligar com os testes de sensibilidade e neurotipagem e mostrar suas relações com os sentidos.

Semana 19 e 20: 
Na décima nona e vigésima semana, nós vamos identificar o que lhe deixa vulnerável, e as formas de lidar melhor com isso no seu dia a dia. Assim, voê poderá ampliar seu arsenal de ferramentas de blindagens emocionais e evitar situações que o deixam fragilizado, bem como remodelar gatilhos mentais que antes, estavam mais ativos, para que você tenha uma tranquilidade maior, reduzindo o estresse e ansiedade consecutivamente.

Semana 21 e 22: 
Na vigésima primeira e vigésima segunda semana, nós vamos falar sobre as suas formas de ações e entregas, para identificar como você normalmente faz as coisas que faz, e como gostaria de receber as coisas que pede para alguém. Assim, é mais fácil de alinharmos as expectativas e fontes que você precisa para estar sempre bem e satisfeito em seu dia a dia. 

Semana 23 e 24: 
Na vigésima terceira e vigésima quarta semana, nós vamos entender melhor sobre as pessoas introvertidas, extrovertidas e ambiversas. Quando nós não temos conhecimento suficiente, achamos que todas as pessoas precisam ser como nós somos, porque nós somos a nossa própria referência. Mas, quando nós entendemos as diferenças e respeitamos nosso funcionamento, podemos desenvolver o máximo do nosso potencial, respeitando nosso jeito de ser e a nossa estrutura. Aqui, vamos ver algumas ferramentas que nos ajudarão nessa jornada e desenvolvimento pessoal. 

Semana 25 e 26:
Na vigésima quinta e vigésima sexta semana, nós vamos entender um pouco mais sobre os vícios emocionais, e como poderemos trabalhar cada um deles em nossas vidas. Muitas vezes, nossos comportamentos são aprendidos e baseados em vínculos traumáticos, e não no que realmente queremos. Nesse momento é preciso ter uma maior percepção e reflexão sobre nossos pensamentos, ações e reações, identificando os estímulos e os significados desses padrões, assim, teremos uma melhor qualidade de vida com o passar do tempo e uma maior estabilidade emocional. 

Semana 27 e 28: 
Na vigésima sétima e vigésima oitava semana, nós vamos falar sobre a administração financeira, e o quanto ela é importante para o seu dia a dia. Estudar sobre como administrar suas finanças e identificar seu padrão atual e remodelar crenças disfuncionais na área de finanças, bem como entender algumas leis é fundamental para ter uma vida mais plena e abundante.

Semana 29 e 30: 
Na vigésima nona e trigésima semana, você entenderá melhor como é um pensamento sabotador, como identificá-lo e limitá-lo em sua mente. Assim, será mais fácil de otimizar seu tempo, reduzir pensamentos ruminativos ou que são excessivos e ter uma maior qualidade e saúde mental. Também vamos trabalhar algumas ferramentas para remodelar esses pensamentos e melhorarmos nossa qualidade de pensamentos por escolhas e disciplina.

Semana 31 e 32: 
Na trigésima primeira e trigésima segunda semana, vamos alinhar a saúde física e mental, nessa semana, nós vamos entender o necessário para que você tenha o máximo de alta performance na área da saúde, e colocar um planejamento em dia com seus afazeres e sua vida pessoal e profissional. 

Semana 33 e 34: 
Na trigésima terceira e trigésima quarta semana, vamos aprender as técnicas de comunicação estratégica, para que você possa melhorar seus relacionamentos e possa se destacar no ambiente profissional e melhorar seus relacionamentos interpessoais. Aqui nós vamos ver diversas técnicas e ferramentas que você poderá utilizar no seu dia a dia e melhorar ainda mais a sua comunicação, podendo aplicar em todas as fases e área de sua vida.

Semana 35 e 36: 
Na trigésima quinta e trigésima sexta semana, nós vamos estudar e alinhar a sua administração de tempo. Saber selecionar o que é importante e o que é urgente, definir melhor o que deve ser feito e quando fazer, e o que deve ser delegado e deletado é fundamental para administrarmos o tempo. Ter apego as coisas é uma das coisas que nos impedem de avançarmos em busca de nossos objetivos. Nessa semana, vamos trabalhar ferramentas específicas para essa seleção e compreensão do seu perfil e padrão atual e formas de melhorar e ajustar a rota. 

Semana 37 e 38: 
Na trigésima sétima e trigésima oitava semana, nós vamos trabalhar a sua liderança. Liderar é influenciar pessoas e autoliderança é liderar a si mesmo. Existem diversos tipos de liderança, e a aplicação delas dependerá do local ou contexto que terá a sua necessidade específica. Identificar e treinar os estilos necessários é fundamental para que você possa se destacar no seu trabalho, melhorar a administração do seu lar e influenciar os trabalhos que você exerça voluntariamente. O líder é uma função essencial em sua vida.

Semana 39 e 40: 
Na trigésima nona e quadragésima semana, vamos alinhar o foco e a multifuncionalidade. Ou seja, vamos trabalhar ferramentas para melhorar o seu foco em uma determinada atividade, entender as diferenças entre o foco e hiperfoco e como aplicar e administrar cada uma delas, e também, saber a sua tendência para multifunções e definir quando cada uma dessas funções poderão e deverão acontecer, através de um planejamento de vida, assim será mais fácil de transferir suas ideias para um papel e construi-las ao longo de sua jornada.

Semana 41 e 42: 
Na quadragésima primeira e quadragésima segunda semana, nós vamos falar sobre as habilidades empreendedoras. Aqui você vai entender melhor quais habilidades e aptidões você já possui e como desenvolver as que você ainda poderá melhorar. Dessa forma, será mais fácil se preparar para um empreendimento ou melhorar suas habilidades para lidar melhor com o seu negócio no dia a dia, ou ainda, ser mais proativo no dia a dia na empresa em que você trabalha. Essas habilidades ajudarão para que você se destaque ainda mais em sua carreira e negócios ao longo do tempo.

Semana 43 e 44: 
Na quadragésima terceira e quadragésima quarta semana, nós vamos falar sobre a administração de conflitos. Esse é um dos temas mais importantes nas relações sociais. Entender como você administra conflitos e como nós devemos agir dependendo das circunstâncias ao nosso redor é fundamental para melhorarmos nossa vida, lidarmos com as situações tranquilamente.

Semana 45 e 46:
Na quadragésima quinta e quadragésima sexta semana, nós vamos trabalhar a sua inteligência emocional. Quanto maior a sua inteligência emocional, melhores serão seus resultados e comportamentos ao longo do tempo. Saber administrar suas emoções lhe ajudará a ter uma maior sabedoria no dia a dia, saber se posicionar, e saber agir ao invés de reagir em determinadas situações. Essas duas semanas será uma das melhores! 

Semana 47 e 48: 
Na quadragésima sétima e quadragésima oitava semana, você identificará as obras e frutos. Aqui nós vamos ver alguns hábitos que são destrutivos para você ao longo da sua jornada, e alguns comportamentos que serão bons para a sua colheita futura. Nem sempre temos consciência de nossas escolhas, por isso, compreender os frutos da Carne e do Espírito lhe ajudará a escolher o que você quer colher ao longo de sua jornada, e assim, você poderá desenvolver cada vez mais a sua alta performance sistêmica.

Semana 49 e 50: 
Na quadragésima nona e quinquagésima semana, você entenderá seu perfil de alta performance sistêmica. Aqui nós vamos utilizar algumas ferramentas para que você identifique as áreas e atividades das quais você poderá ter alta performance e destaque na área profissional e pessoal, fazendo suas atividades com constância e excelência! 

Semana 51 e 52:
E nas duas últimas semanas desse programa anual, na quadragésima nona e na quinquagésima semana, nós vamos alinhar todas as áreas que fizemos ao longo desse programa! Aqui nós vamos ajustar cada uma das áreas trabalhadas para que você alcance o máximo do seu potencial e não perca o equilíbrio, deixando nenhuma das outras áreas de lado. Na alta performance sistêmica você poderá fazer o mínimo essencial para manter-se bem em cada uma dessas áreas, definindo seu cronograma de atividades, plano de vida e agendamento conforme trabalhado ao longo do ano e assim, você poderá aprimorar esses passos continuamente, e com o passar dos anos, conquistar a sua alta performance sistêmica com maior intensidade!